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Meditation ist nichts für mich… dachte ich lange.

Meditation ist nichts für mich… dachte ich lange.

von Jennifer_syv1025 | Mai 28, 2026 | Allgemein

Mein schwieriger Start mit Meditation Kennst du das? Du sitzt da, versuchst zu meditieren … und wartest insgeheim nur darauf, dass es endlich vorbei ist. Die Hüften ziehen, die Füße schlafen ein – und von Entspannung keine Spur. Genau so ging es mir. Mein erster...

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